Uma Mensagem aos meus Alunos

"Eu não temo o homem que praticou 10.000 chutes uma vez, mas temo o homem que praticou um chute 10.000 vezes."

“I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times.”

 ~  Bruce Lee, 27 Nov 1940 - 20 Jul 1973 instrutor de artes marciais ator, cineasta e filósofo.

Uma Mensagem aos Meus Alunos do Yoga

Diversos estudos sugerem que o Yoga tem o potencial de afetar a condição humana de inúmeras formas, mas no campo científico, ainda há muitas questões que não respondem aos "milagres" que testemunhamos diariamente.

Para mim, é uma grande honra e responsabilidade poder levar a cada aluno, um pouco da minha compreensão sobre o como devemos incorporar e usufruir desses abrangentes ensinamentos.

Ao exercitar a humildade, o que é sempre muito oportuno, percebo que eu não ensino, mas ajudo cada aluno a relembrar da sua inerente força interior, a renovar as crenças sobre si mesmo e a se auto-valorizar. Ao exercitar o corpo, encaramos as nossas próprias dificuldades, mas também enxergamos a unicidade do nosso ser, que se comporta além da matéria, expressão do princípio inteligente do universo.

E essa expansão da consciência é um dos dons mais preciosos que a "prática persistente" do Yoga e da Meditação nos oferece: um despertar para uma vida sob uma nova perspectiva.

Consciência expandida significa se tornar detentor do controle das próprias ações, inibindo reações exageradas frente às situações. E sempre que operamos uma mudança dessa natureza em nós, aglutinamos forças superiores à nossa energia vital. Como consequência, o mundo ao nosso redor também reage à nossa transformação... também muda de maneira virtuosa.

Percebemos que, crescentemente, tomamos para nós a responsabilidade de nossas escolhas, comportamentos e suas consequências. Percebemos que a não ação é uma ação (Bhagavad Gita) e que cabe a nós decidir pela passividade, que pode ter consequências positivas ou negativas ou pela ação, que da mesma forma apresenta as duas vertentes de resultados.  

Queiramos ou não, em larga ou menor escala, somos uma "mensagem viva" enquanto neste mundo.

Obrigado pela oportunidade e confiança!!!

Claudia B., c.pilatesyoga@gmail.com

Pós-Graduação: Método Pilates – Fisioterapia Esportiva/ Certificação: Yoga – Treinamento Funcional – Treino em Suspensão